妈，我肚肚不舒服；妈妈你给我揉揉，我拉不出来……
每当宝妈们听到这句话时，心头一沉，暗叫不好，孩子又便秘了。
虽说眉头一皱，可尴尬的是，并没有计上心来！
其实，便秘是一种常见儿童疾病，可分为先天性肠道畸形和儿童功能性便秘两大类。
便秘亦称“便闭”、“大便不通”等，是指以排便困难为主诉，表现为排便间隔时间延长，通常是三到五天以上１次，排便困难，粪便干燥坚硬等。便秘是儿科常见的消化系统疾病，本病一年四季均可发病，人群发病率约为3％~8％。
都说自己有便秘，那便秘到底是什么？今天就给大家来讲一下便秘。
便意少、便次也少，每周少于3次。排便费力，突出表现为粪便排出异常艰难，排便不畅，肛门常有梗阻感，同时伴有腹痛或腹部不适，排便后腹痛缓解。
宝宝为什么会便秘？
出现便秘都是有原因的。比如说：有器质性原因和功能性原因
器质性原因：例如先天性巨结肠、乙状结肠冗长、甲状腺功能低下等。
功能性原因：喝奶多，高热卡食物吃得多，膳食纤维和水分摄入少、运动量少。还有的孩子拉大便拉伤了肛门，一拉大便就火辣辣的疼，想拉不敢拉。有的过敏体质的宝宝也容易便秘。
如何让宝宝成功安心便秘：
1.顺时针按摩宝贝腹部
让宝贝躺在床上，家长四指并拢在宝贝肚脐上顺时针按摩。每次按摩15分钟，每天晚上做1次，这样做的话，可以帮助孩子的肠胃做一些暖心的处理。
2、用香油
这个其实是一个传统的老办法，用棉签蘸香油，涂抹于宝宝肛门周围，刺激排便，这个方法很绿色健康，若对宝宝有效，无需担忧。
3.喝关于益生菌的饮料
益生菌能帮助恢复肠道的平衡，改善消化系统的整体健康，并能对便秘的婴儿产生影响。这个现在大家都在尝试，但需要在医生的指导下使用，不要滥用益生菌。
4.沐浴
温暖的沐浴可以安抚宝宝，刺激消化系统。正好也可以讲究卫生，还可以帮助消化，一举两得。
5.奖惩制度
每顿饭后坐便5～10分钟，不管宝宝是否真正排便，都给予小小的夸奖和奖励
6.尽量使用坐便椅
这样宝宝的脚可以着地，这样的话有利于宝宝做排便用力动作。
今天讲了这么多，大家是不是都有所了解了。要想便秘好，就得好好注意的身体。吃一些蔬菜，切记不要再吃肉了。
如果孩子便秘伴有严重的腹痛或者直肠疼痛，或者遇到以下情况，都需要尽快就诊。
1.孩子接受家庭便秘治疗后24小时之内没有排便，请家长医院治疗。
2.孩子不愿意吃东西，体重降低，这时候有可能积食。
3.孩子大便带血，出血就是非常的严重。
4.孩子排便时说疼痛，在这个时候，宝宝感觉非常地疼的时候，各位宝妈们一定要注意这些细节。
如果有任何问题，欢迎给我留言，我会一一回复的。