放飞心灵 追求卓越
——永州四中高三举行积极应考大型心理团体活动
年4月28日下午4时，永州四中高三举行积极应考大型心理活动，本次活动以团体心理游戏为主要活动形式，针对高三学生，以“压力”和“潜力”为核心，以“放飞心灵追求卓越”为主题，让学生用积极心理学来缓解高考焦虑情绪、和谐人际关系、减轻精神压力，开发心理潜能，力求对学生心理疏导的简洁性和实效性，通过团体活动对学生进行积极暗示，提升学生自信心，在接下来的复习生活中有所感悟和帮助，为高考做最后的冲刺！
活动第一项内容是曼陀罗瑜伽热身，随着轻柔的音乐响起，同学们跟着带领者伸展身姿，放松身体，慢慢进入轻松的状态。第二项活动是鱼跃龙门游戏，所有同学手拉手站成一个大圆圈，其中两位同学的手从中断开，分别为蛟龙的头和尾，每班形成一条长长的蛟龙。龙头依次从拉手孔处钻过，后面的队员顺次跟上，直到最后一个队员翻身为止。第三项活动是真皮椅子游戏，该活动旨在促进同学相互信任，集体责任感的提高，意志力的培养，团队合作意识的培养，激发心理潜能。第四项活动是“放飞梦想”，随着音乐《让我飞得更高》的播放，每个班级把事先准备好的氢气球，几个人一组，每组一个氢气球，每个人在贴纸上写上自己的梦想，将贴纸贴在气球上，所有人贴好之后，在主持人的倡议下，大家一同欢呼着放飞载有每个人梦想的氢气球。“高考不是灰色的季节，是希望的季节，是收获的季节。每个人将在自己的舞台上，尽情地展示自己的实力，展示自己的风采！所以，在高考的最后冲刺阶段，让我们放飞心灵追求卓越！预祝大家考试顺利！”，主持人的鼓励，让同学们信心倍增。
本次活动由永州四中心理健康教育中心与高三年级部联合举办，得到了湖南科技学院、永州市妇联、永州青少年心理健康协会的大力支持，活动取得圆满成功。