7、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
两性健康
要让皮肤黑得均匀、透亮、有光泽，一定要避免皮肤脱水。不管太阳浴还是人工日光浴，都应事先做好保湿和滋润。全身均匀涂沫橄榄油是很好的办法，比如DHC纯橄情焕采精华油。因为橄榄油独特的油性亲水性，能迅速与皮肤水脂膜融和，形成锁水的保护膜；其天然的抗晒性又能过滤紫外线的侵害，防止产生色斑与皱纹。
简单易行的养生方法做好就能健康长寿
2.可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。