揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位 神阙 。周围分别还有中脘、关元、气海等穴，轻轻揉按，对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。
在上周周总结文章中，笔者提到三个观点：1、周线级别*金（前一周*金周K线收大阳，上周*金周K线收十字星，本周*金极大概率出现大阳上攻。）2、*金4小时级别正在酝酿长周期的修复；3、白银日线图能量衰竭，4小时级别修复速度比*金慢。
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28.说自己是现实主义者的人，往往是因为理想已经深化成现实一般的模样