我们所吃的食物经过口腔，进入食道，胃，十二指肠，小肠，大肠进行消化吸收后就会产生一些食物残渣和代谢产物。
生成的这些物质就是我们常说的大便，大便的形状和排便习惯都可以反映出身体上的一些健康状况。
在我们饮食没有特别的情况下，如果出现了黑便，一般是由于上消化道出血导致的，有可能出现了胃溃疡，十二指肠溃疡等胃部疾病。
如果大便中带血，有可能是消化道出血导致的，很有可能出现了息肉或者是肠道的肿瘤。
当我们的排便习惯出现了改变，或者长期处于一个腹泻或者便秘的状况中，有可能身体上出现了器质性的病变，尽量去做一下胃镜或者肠镜的检查来明确自身是否存在问题。
我们都知道，人有三急，这是因为这三种问题会不受控制，还因为这会给身体带来很大的安全隐患。
但是在生活中很多人都出现了憋尿憋屎的情况，无形中给身体增加了负担，还有可能给生命带来了很大的威胁。
外国的一名29岁的男子，可以说是因屎而死的，他患有先天性的巨结肠，在29岁的时候顶着巨大的肚子死在了厕所中，尸检报告上可以看出他的腹围可以达到两米，直到今天，他的巨结肠在费城的穆特博物馆中还被展览。
一名男子因大便排不出来，29岁在厕所死去，巨型结肠陈列在博物馆
所以从现在开始，不要再盲目的憋屎，憋尿，会损害自己的身体健康，加重便秘情况的发生。