崩溃了！每天要反反复复跑多次厕所是一种什么样的体验？也就是外出时要提前找好厕所的位置......
近日，医院消化内科就来了两位遭遇这种尴尬处境的患者。
每天吃饭基本点外卖
最近他一天跑四五次厕所
32岁的小姜（化名）正值事业上升期，每天忙忙碌碌，工作压力大，吃饭基本靠和同事一起点外卖，规律吃饭更是无从谈起。想着自己还年轻，身体也还不错，他并不觉得这样的生活方式会带来什么问题。
可是最近一个月，小姜平均一天要跑四五次厕所，大便稀稀烂烂不成形，有时还带着鼻涕一样的黏液，要是一吃冷的、辣的，更是一天四五次都打不住了，有时还会看到血丝混在大便里。
坚持了一段时间后，小姜无奈之医院消化内科就诊。
小姜在诊室里告诉接诊的副主任医师周刚，晚上在家还好，白天经常正开着会，肚子就咕噜咕噜开始响，尴尬癌都要犯了。胃口也是越来越差，吃啥啥不香，已经瘦了好几斤了。
医生为小姜做了肠镜和粪便检查等，确认他是患上了溃疡性结肠炎。经激素及美沙拉嗪诱导缓解后，小姜的大便基本恢复规律，目前仍在继续服药治疗和定期门诊复诊。
大便稀稀烂烂，成绩下滑
妈妈急了，直接带儿子来看病
无独有偶，医院消化内科门诊最近还来了一位类似病情的高中生小王（化名）。
近半年，小王平均每天要上三四次厕所，而且大便不成形，稀稀烂烂的，有时还会出现右下腹疼痛。身体上的异样自然影响到了学习上的专注度，小王的成绩也出现了下滑。
妈妈医院看病，综合肠镜、小肠CT、胶囊内镜、肛周MRI等一系列检查，最后确诊小王是患了“克罗恩病”。
给予Infliximab静脉注射后，小王的症状有了明显改善，目前仍在定期注射生物制剂进行治疗。
煎熬的炎症性肠病
好发于年轻人
周刚介绍，溃疡性结肠炎和克罗恩病均属于炎症性肠病（IBD）。它们是一类环境、遗传、肠道菌群等多种因素参与的，异常免疫介导的肠道慢性炎症性疾病，具有难治性、易复发、长病程、癌变的易感性等特点。
其中溃疡性结肠炎好发于20-40岁中青年，病变多自直肠开始，逆行向近段发展，主要表现为腹痛腹泻和黏液脓血便。结肠镜检查可见连续性弥漫性分布的充血糜烂溃疡，严重时会出现大出血、巨结肠，长久控制不佳可发生癌变。
而克罗恩病好发于15-35岁年轻人，从口腔到肛门各段消化道均可受累，但以回肠末段、结肠多见，呈节段性或跳跃性分布，有时出现“阑尾炎”。常见症状为腹痛、腹泻和体重下降，但这类疾病特别“阴毒”，如果不进行正规诊治很容易出现肠瘘、肛周红肿热痛、肛裂和肠梗阻，甚至会发生急性肠穿孔。
周刚强调，有以上症医院找炎症性肠病专科医师明确诊断，并进行正规治疗。炎症性肠病内科治疗药物目前主要有水杨酸制剂、激素、免疫抑制剂、生物制剂，往往需要进行长周期治疗，不能随意停药，一定要定期门诊随访。
哪些情况可来炎症性肠病门诊？
这些症状别忽视
疑诊或确诊的溃疡性结肠炎患者；
疑诊或确诊的克罗恩病患者；
未定型肠炎患者；
慢性腹痛腹泻伴或不伴便血、贫血、发热、消瘦、腹部包块；
慢性上腹痛经抑酸剂治疗效果不佳者；
反复肛周不愈合；
CT提示肠道病变；
不明原因的口腔、食管、胃、小肠或结直肠溃疡患者；
肠镜检查提示结肠或直肠炎；
各种难治的肠道病变。
那么，如何预防肠道炎症的发生？
合理的饮食，注意病从口入。多食蔬果、高纤维、少调味、少加工、低油脂的新鲜易消化食物。
保持健康稳定的情绪。肠道受大脑司令的支配，紧张、焦虑、郁闷等不良情绪都会引起肠道的不适。
睡眠充足，适当规律运动。
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