对于中老年人来说，便秘是一个让人难言而又无法避免的话题。但有很多患者在面对这种情况，却没有足够的重视，久而久之，很有可能产生一些比较严重的并发症，例如结肠肿瘤、巨结肠症等等。
所以需要保护好肠道健康，下面就先让我们来看看肠道的重要性有哪些吧。
1、肠道是人体内最重要的消化以及吸收器官，体内营养物质的摄入全都要依靠肠道吸收来完成；
2、肠道是人体内最大的排*器官，担负了人体80%的排*任务；
3、肠道是人体内最大的免疫器官，掌管着人体70%的免疫功能，承担抵御疾病的重任；
4、肠道是人体内最繁忙的器官，几乎无时无刻不在工作，为人体提供养分，同时还参与了许多重要器官功能的调节；
5、肠道是人体内最大的储菌库，有超过万亿个细菌在此“定居”，种类有数千种，总数比人体自身细胞还多10倍，重达1.5公斤，它们连起来能绕地球两圈半，这些菌群的生态稳定十分重要。一旦平衡遭到破坏，人的营养状况、生理功能、抵抗疾病的能力就要发生变化，很有可能出现各种问题或疾病。
那么，中老年人遇到便秘又该如何标本兼治呢？下面就给大家推荐一款“畅通好礼”———轻通润肠通秘茶，它里面是不含泻药成分，如芦荟、大*、番泻叶等，而是以*芪、陈皮、当归来益气养血，肉苁蓉、火麻仁、蜂蜜润肠通便，三补三润，双管齐下，从根本上恢复中老年人肠道正常排便功能，治疗便秘。而且每天3次，每次1-2袋，用开水冲泡20分钟就可以饮用，还挺方便的。但要想见效快，每天4次，每次2袋也是可以的。
最后，在饮食方面也要做好改善工作，多吃粗粮、新鲜蔬果，多喝水、多运动，以此促进肠胃蠕动哦~