痔疮，是临床上一种最常见的肛门疾病，英国人Thomson在年提出了痔的近代概念：痔是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。
痔疮，很多人第一反应就是饮食辛辣刺激引发的。湖南，四川，重庆等饮食都比较重口味，总是喜欢吃麻辣火锅，应该是这场高发地区。
但是根据最新数据，显示饮食清淡的广东人，痔疮发病率居然排在全国第2位，这到底是怎么回事呢？下面我们就具体分析一下，希望您能正确对待。
中国“痔疮”地图发布：排名前五的省份，有你的家乡吗？建议自查
俗话说，“十人九痔”，年的一项数据显示，我国的肛肠疾病发病率约为50%，其中大部分都是痔疮。
痔疮男女比例差不多。基本在25~64岁不同年龄组差异不大，都在50%左右。然而从发病地区分析，差距相对就比较大。
根据年网易数读发布的“中国痔疮地图”，湖南和山东是成年人痔疮发病率最高和最低的地区，分别为76.64%和27.07%，印象中饮食清淡的广东（痔疮发病率67.42%），却位居第二，甚至打败了四川（53.06%）和重庆（52.13%）。
痔疮高发省份排名前五的是：湖南76.64%、广东67.42%、青海63.73%、贵州61.54%、黑龙江59.17%。
吃辣真的是痔疮的“罪魁祸首”吗？
痔疮的发生非常不便，属于常见肛肠疾病之一，临床上痔疮以齿状线为界可以分为三类，分别是内痔、外痔、混合痔。
出现在齿状线上的痔称为内痔，出现在齿状线以下出现的痔称为外痔，出现在齿状线上下的痔称为混合痔。
湖南是这场高发地区，真的与常年吃辣有密切联系吗？根据调查发现吃辣确实和痔疮有一定关系，在调查人群中经常吃辣的人，患痔疮的比例约占66%。
因为辛辣刺激食物多含有辣椒素，辣椒素一旦进入肠胃之后，很难被消化和吸收运转到肛肠直肠部位，在这个过程中容易对粘膜和肛就产生持续刺激，使静脉充血扩张，最终形成痔疮。
辛辣刺激食物更容易扩张血管，增加直肠肛管的压力还容易引发便秘，便秘排便的时候就会用力抑制，局部的血液和淋巴回流，使痔迅速增大，脱出肛门外，最终形成痔疮。
经常吃辣椒虽然不会直接导致痔疮，但是容易造成肠道刺激便秘等，增加痔疮发生风险，严重影响心血管健康。
虽然经常吃辛辣刺激食物会增加痔疮发生风险，但这并不是痔疮唯一诱因，痔疮发病与多方面因素有关，比如饮食清淡的广东也是痔疮高发地区多半与其他因素有关系，希望大家能够避而远之。
痔疮形成的原因
1.不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书或看报，造成下蹲和大便时间增长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。
2.大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有*物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。
3.慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。
4.饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。
5.生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。
6.解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力降低，盲肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。
7.胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门盲肠部发生许多问题，比如先天性无肛症、先天性巨结肠。
如何预防痔疮不再复发？
第一、肛肠科医生告诫痔疮手术后的病人第一条就是坚决不能喝酒，不论是什么酒都可能会刺激到这个部位，也可能对身体造成伤害。凡是辛辣刺激的食物，对于痔疮的充血出血都会造成较大影响。
从防治痔疮角度分析，多吃蔬菜和水果对人体好处非常多，能够帮助摄入更多粗纤维，一方面可以保持排便通畅，另一方面可以减轻痔疮瘀血扩张。
痔疮人群在生活中，应该注重饮食清淡为主，少吃油腻以及熏煎食物，饮食最好定时定量吃饭保持8分饱，不能暴饮暴食，以防肠胃功能紊乱。
第二、想要改善痔疮问题，首先要避免久坐，根据自身情况选择适合自己运动方式，对于预防痔疮复发有帮助。
还需加强局部的功能锻炼--肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。
这个动作可以站着做，也可以坐着做，随时都可以。长期做对于预防痔疮复发有帮助，当然不要保持一个姿势。
第三、患有高血压，动脉硬化，肝硬化，心脏病，腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。
第四、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。
第五、养成按时排便的好习惯，如果长时间憋便会导致大便干结，也会让便秘加重，甚至会导致腹压迅速增高，静脉丛因此曲张，甚至会让痔疮问题反复发作，建议大家养成定期排便的好习惯。
另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄会损伤痔疮。大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。
延伸——香椿对于痔疮有一定的缓解作用，但是没有治疗作用。
痔疮的原因很多，大多数是从生理原因和习惯原因导致的痔疮，影响因素很多，要从根源上改变生理和习惯，从而治疗痔疮，因此只食用香椿，就只有缓解痔疮的作用。
香椿能够降低静脉团的压力，其中所含纤维素等成分具有促进排便的作用，帮助缓解痔静脉团的压力，同时含有的芳香物质，有促进血液循环的作用，也可以缓解指静脉团的压力，具有缓解痔疮的作用。
将克香椿采摘下来之后，去除老茎和老叶。清洗干净，装在合适的小布袋中。将小布袋放入锅中，然后加入毫升的水。烧开之后再煮5分钟左右即可。然后捞出小布袋，将煮香椿的水倒在专用的盆中。先熏蒸，在冲洗患处，一天一次就可以了。
但是不能长期用香椿治痔疮，香椿是一种季节性食物。香椿并没有治疗痔疮的作用，只能缓解，所以想要改善痔疮问题还是要在自身多下功夫。
