很多宝妈都喜欢问＂我宝宝是不是有积食啊，积是怎么来的？＂＂我已经给小孩子很多好东西吃了，怎么还是面*肌瘦，发育不良呢？是不是有疳积？＂＂疳积是什么？怎么解决呢"＂我宝宝老爱啃指甲，为什么呢？＂
一
疳和积
首先，疳积是两个问题，是脾胃的问题，这个问题的根本来源是不恰当的喂养。“疳”和“积”不一样，"疳"对应脾，会引起脾吸收功能不好；“积”对应胃，会引起胃消化功能不好。不同的喂养习惯会形成“疳”或“积”，但临床中常见的是疳积同时出现，两者有联系又有区别。疳积的病因不外乎内外因两方面，治疗方法常见小儿推拿和艾灸，小儿推拿可以辅助治疗，加强胃肠的蠕动，增强脾胃的运化吸收功能，但治疗调养中父母调整宝宝的饮食结构和喂养方式才是根本！有一种“饿”叫做“你奶奶觉得你饿”，我们作为家长总希望自己的宝宝能够吃多一点，就会塞得多一点，但这就是导致我们的宝宝没办法消化和吸收的重要原因。
二
“疳”的原因
我们先来看“疳”，“疳”是从病因甘，“疳”字在解字上面是病字旁，首先来说它是一个病，它的发音是gan，甘是甜的意思，甘甜在五味之中是入脾的，五味对应五脏，甘入脾，多食会碍脾，引起脾的病。“疳”字本义是吃了过多甜食产生的病因叫做“疳”，我们所谓甜食，味道都偏甜，如糖果、巧克力、市面上的儿童营养液、益生菌等。儿童营养液我是不建议孩子吃的，如果你们思考一下就能够明白，这些广告除了广告的作用，相应的产品对孩子的健康真的有用吗？真想知道这些产品有没有效果，可以用自己的身体去做一下实验。比如说某个牌子的益生菌饮料，广告建议小孩子1天吃1瓶会脾胃好、吸收好。那么来试验一下，假设你的宝宝现在体重是20斤，大人的体重按斤算，大人的体重是宝宝体重的6倍，我们在儿科临床上用药，一般来说都是按体重来计算药的剂量的，按照这样的方法去折算，小孩每天喝1瓶，大人每天要喝6瓶。如果大人1天喝6瓶，连续喝1周，或者是喝一个月以后胃口真的变好了，你再决定是否给宝宝喝。身体是很聪明的，这样子您就不需要迷信于广告，也不需要迷信于我，只需要用你的身体去做一下试验，就能够判断广告中的营养液或者其他产品是不是对宝宝真的有好处。
疳症是由于宝宝吃太多甜的东西引起的，包括我们自己加进去的糖，其实不管是西医还是中医，我们都不建议为了让宝宝多喝水而添加葡萄糖进去，糖分过多还会增加身体的不适，从中医的角度来说，糖分过多会引起脾吸收功能失常。
三
疳积的表现
“疳“字发音gan，它除了这个疳以外，"疳＂与"干＂同音，身体变干，干干瘦瘦，瘦小瘦小的形象立马浮现眼前。所以，疳积的宝宝，他通常表现出一些疳状的症状，比如头发枯*、稀疏，有些疳症宝宝的头发长得就像枯草一样；疳积宝宝还表现在身体比较瘦小，胃口不好，不想吃饭；疳积宝宝还有一个很重要常见的症状就是喜欢打人、脾气暴躁、而且喜欢咬手指，这是因为宝宝的脾土太湿了然后自发的激发了他的肝气，身体是很聪明的，宝宝用肝木克脾土的方式平衡自己身体内的五行，所以咬手指也是宝宝自救的一种方式。在中医上，肝其华在爪，指甲是入肝经的，经常咬手指的宝宝，特别是那种甚至都不用剪指甲自己就全部啃完的那种宝宝，宝妈要特别注意自己的宝宝是否有疳积。疳积的宝宝抵抗力也比较弱，经常感冒，容易出现各种感冒的症状，应了一句俗话——脾胃虚则百病起！脾胃虚弱往往跟家长不恰当的喂养习惯有关，过多地喂养一些过甜的食物给宝宝会导致宝宝脾胃虚弱。
上面这张图就是一个非常典型的疳积宝宝，发质和发型就像枯草一样，比较*和稀疏。
四、积的原因
关于“积”，大家可以组一个词，只要不是副词就好，就像积累，堆积，它的本意就是一些东西集中在一个地方，叫做“积”。我们的胃肠是一个空腔器官，我们吃进去的食物会在胃肠停留一段时间，当停留的时间太长，或者胃肠蠕动比较慢的时候这些食物会在胃肠之中形成“积”，食积容易发热。造成食物在胃肠停留时间太长最常见的一个原因是晚上喝了牛奶。为什么？我们大家来思考一下，晚上的时候我们的心率会不会下降？我们的体温会不会下降？我们的胃肠的蠕动，会不会因为我们睡觉而减慢？如果晚上睡觉前吃的东西和白天一样多，这些东西在胃肠中停留的时间会不会比较长？停留时间长又会出现哪些症状？我跟儿保科的医生们交流过这个问题，他们都一致认为婴儿不应该喝夜奶，特别是半夜起来喝牛奶。有些宝妈就说我的小孩半夜起来一定要喝牛奶怎么办？在这里我给出几个方法供大家参考，第一个方法是半夜小孩起来要喝奶时，你给水他喝看他能不能睡。有时候宝宝醒来只是为了寻找口的安全感，而不是因为饿醒的，如果给点水孩子喝就能睡的话就不要喂奶。如果孩子实在不喝奶就不能睡，那家长可以用1勺奶粉加水冲到、ml，或者ml，冲地很淡只有一点奶味——这种孩子熟悉的味道——让孩子喝完睡就好了，而且没必要强求一定要把牛奶全部喝完，只要孩子能够安静地入睡就好。第二个方法是睡前提前一小时喝牛奶，因为食物进入胃后一般1个小时就能消化掉，进而流入肠道进行营养吸收。很多妈妈说，我的小孩白天不喝牛奶，晚上睡觉前迷迷糊糊就喝，所以睡前就多给了一些，但这也是一个喝牛奶错误的方法。
五、改变积食的睡前牛奶建议
我们建议：
第一、睡前尽量提前1个小时喂奶，
第二、减少奶粉的量，减少宝宝胃肠的负担。
家长们不用太担心，宝宝晚上吃少了，第二天早上就会吃多。很多宝宝早上起来没胃口，就是因为前一天晚上喝进去的牛奶还没有完全消化。在白天因为宝宝有一定的运动量，所以胃肠的蠕动相对来说是比较快速的。
一般来说只要你觉得宝宝饱，或者他不要，就不要硬塞了。这种情况一般食物在胃肠停留的时间不会太长，所以就算有积也不会说太严重。最常见的“积”是夜间的喂食，所以我建议家长们改变喂养习惯，特别是晚上的奶量。
六、“积”的表现和症状
有“积”的宝宝和有“疳”的宝宝症状有些不一样，有“疳”的宝宝会偏瘦，但是有“积”的宝宝不一定会偏瘦，有些宝宝反而是偏胖的，有积的宝宝有的会出现腹大青筋，如下图2，宝宝肚子上的青筋很明显，其实这类的宝宝不在少数，有些宝宝的青筋可能没那么明显，但是你摸他的肋骨下方我们开关展窍的穴位，他的肌筋膜是偏紧张的，摸他的胃区也是偏热的。因为宝宝胃肠有“积”，“积”在里面很容易发酵，酵会形成发热，大家如果见过贮藏稻谷的房间，或者是酿酒的房间，打开门的时候，你会发现有一股热量迎面而来，这个就是食物发酵产生热量。同理食物在胃肠中停留过久，它也会发酵产生热量。这种热往上走会形成口气，所以有些宝宝会有口气，往下走热会灼伤肠道的津液，会出现便秘，所以有些宝宝会大便偏干，而且这种有“积”的宝宝用切诊方式去摸他的胃区是偏热的。这种宝宝还容易出现喉咙肿，像扁桃体发炎，并且会经常发热，而且发的是高热，所以我们在退热方里面有个消食的方法就是开关展窍，将胃热往下降，胃热散了以后宝宝的高热才会退。
七
疳积宝宝的处理
＂疳＂病位在脾，治法在化，这里的“化”是转化，变化的意思，就是把一种物质转化成另外一种物质，“积”病位在胃肠，治法在消。在我们的治疗方法之中，如果你想促进胃肠的蠕动帮助消的时候你可以用我们的穴位推拿：泻胃经，泻大肠，退六腑，开关展窍，摩腹，推下七节骨。这种通过促进肠道的蠕动通便的方法叫消法，可以把宝宝胃肠的积食排泄出去。而疳在脾，治法在化，我们经常用挑“疳”的方法：在四缝穴上挑疳，可以挑出些液体，透明白色，甚至是透明偏*的，或者是液体中带一点血，挑完之后宝宝的胃口很快就能够恢复。但是这个挑疳只是治标的方法，治本还得把甜食戒掉，因为他的疳是从饮食之中来的。治疗“疳”的小儿推拿手法是：运八卦，清补脾，或者是补脾，捏脊，温运中土。我们说健脾在运不在补，所以得把脾运转起来才是重中之重，我立的温运中土也是一个消疳，化疳的作用。我们说脾胃虚则百病起，所以我们儿科用药之中，在西医上经常喜欢用的是：四磨汤，妈咪爱，消积口服液，沙棘口服液等都是与脾胃有关的一些药物，而我们中药之中有：谷芽、麦芽、莱菔子、山楂、神曲、焦三仙等消食的一些药物。
所以在儿科之中调理脾胃是重中之重，我们说脾胃虚则百病起，我所有的立法都与脾土有关系。我的小儿推拿基础方里面有一个重要的原理：万物从土起，万物终归土。希望大家对宝宝脾胃养护要重视。
在这里我再给大家几个食疗方，希望这几个食疗方对大家的宝宝有所帮助。但是这个药方并不能够代替药物，希望更多的宝妈能够给自己的宝宝做一下小儿推拿，毕竟小儿推拿能达到的效果会更好。我希望更多的宝妈能够加入进来，参加我们的这个活动，能够让自己的宝宝少用药甚至不用药，改变自己的思维方式，改变自己的生活方式，让我们的宝宝更加健康成长，谢谢大家！
食疗方
食疗方1：鸡矢藤饼
做法:新鲜鸡矢藤30克,米粉30克，糖适量，和成饼状蒸熟即可。
功效：祛风利湿，止痛解*，消食化积
食疗方2：八珍糕
做法：*参、白术、山药、茯苓、芡实、薏苡仁、白莲子、白扁豆等量磨粉。40克八珍粉加克米粉，5克酵母，70克白糖，混合均匀后发酵到2-3倍，蒸熟即可。
功效：健脾养胃
食疗方3：山楂麦芽水
做法：山楂3粒，麦芽3克，水毫升煮水当水喝，可加少量罗汉果。
功效：开胃消食
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