作者：宝宝知道儿科鲍秀兰
由于错误观念皆把「小儿便秘」视为家常便饭！很多家长在小孩硬便造成肛裂出血，痛得大哭大闹，才慌张来求助，在门诊常见小孩因便秘恐惧排便之痛，于是忍住不排便，反而雪上加霜、恶性循环，最后到门诊忍受挖硬便之痛。要注意小孩生活习惯、饮食及排便习惯，否则小儿便秘噩梦反复挥之不去。
有些父母误以为小孩天天都有排便，就不算便秘。其实「便秘」是指大便质地变硬而导致大便困难，在临床上，大便的坚硬程度是比排便频率来得重要，只要大便质地正常，一天排二至三次，或者是二、三天排一次大便，都属于正常现象。
有时小孩每次排便就会大哭，甚至大便中含带有些许鲜血，有的小婴儿便秘解不出便来，用力过度而溢奶，很多家长几乎每天都要面对的小宝贝便秘问题，相当苦恼，不过，也很多家长就掉以轻心，小孩出现严重的便秘症状才紧急就医。
在临床上，便秘区分为器官性及功能性的便秘。器官性的便秘原因很多，诸如：肛门构造异常：肛门扩约肌太紧、巨结肠症（因为肠壁神经丛先天发育不全，造成肠子无法正常蠕动，大便积在直肠或是乙状结肠使肠子涨得很大，病人多半自出生即有症状）等；新陈代谢问题：如甲状腺功能低下；脊髓神经疾病；药物造成的问题；厌食症等所导致。如果是器官性的便秘一定要尽速处理，但临床上大多还是以功能性的便秘居多。
四个月以下的婴儿喂母乳比较不易有便秘，因为喂母乳的婴儿大便多成水便，且排便次数较多，这是喂母乳的正常现象。若是喂配方奶粉的宝宝，可另给予约5%至10%的葡萄糖水，在餐与餐之间喂食，等宝宝大一点，可以开始添加米粉、麦粉及含较多纤维的果泥、菜泥，都可以帮助宝宝的肠子蠕动，至于较大的孩童则应该鼓励摄取充足的水分及高纤维的蔬果，诸如，叶菜类、奇异果、柑橘类及木瓜等，并养成定时排便的习惯。如果便秘情况太严重，还是要找专业医师协助处理，尽早让小朋友便便通畅！（文章来自网络）
